Примерное время на чтение статьи: 2 минуты

Для повышения иммунитета употребляют смеси с различным сочетанием фруктов и сухофруктов, ягод и орехов.

Чтобы смесь была однородной её смешивают с мёдом.

Каждый ингридиент в такой смеси вкусен сам по себе.

Так, например, чай с лимоном-знакомый любимый вкус! Орехи вкусны и полезны сами по себе.

А попробуйте смешать кислую клюкву с кислым лимоном. Вы не поверите, кислота клюквы с кислотой лимона даёт неповторимый вкус.

Итак, рецепт для повышения иммунитета с клюквой, лимоном и орехами.

Берём:

• 1 стакан свежей клюквы;
• 1 стакан грецких очищенных орехов;
• 2 лимона;
• 1 стакан сахара

Приготовление:

1. Измельчаем орехи.
2. Клюкву перебираем, промываем и даём стечь воде.
3. Лимон нарезаем на мелькие кусочки с кожурой, вынимаем косточки при наличии.
4. Смешиваем клюкву, лимон и орехи.
5. Добавляем сахар и всё вместе перемешиваем.
6. Помещаем на 1 час в холодильник.
7. Полезная смесь готова.

*вместо сахара допустимо исрользовать мёд.

Повышаем иммунитет себе и своей семье.

Поверьте это так вкусно, что просто не сможете оторваться от такой полезности.

Подписывайтесь на наши социальные сети: